Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 33.507
- 332.688
Другие курсы от автора:
[Вера Никандрова] Макарон (2024)
[Яна Пломбир] Программа для детей Мороз Пати (2024)
[Татьяна Смирнова] Основные принципы обрезки гортензий (2024)
[Анна Карпенко] Клатч (2024)
[Институт Ньюфелда] Альфа-дети (2024)
[Евгений Волоконцев] Секреты астрологического прогноза для 12 знаков...
[Vesperfin] VesperFIN - советник (2024)
[Яна Пломбир] Программа для детей Мороз Пати (2024)
[Татьяна Смирнова] Основные принципы обрезки гортензий (2024)
[Анна Карпенко] Клатч (2024)
[Институт Ньюфелда] Альфа-дети (2024)
[Евгений Волоконцев] Секреты астрологического прогноза для 12 знаков...
[Vesperfin] VesperFIN - советник (2024)
[Егор Горд] RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день (2021)
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?
Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все.
В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!
Подробнее:
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?
Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все.
В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
