Спорт и Фитнес [Джамал Ажигирей] Растяжка в шпагат для восточных единоборств

  • Автор темы Apple Watch
  • Дата начала
[Джамал Ажигирей] Растяжка в шпагат для восточных единоборств



Растяжка связок необходима во всех видах единоборств.

От неё зависит эфективность ударов ногами.

О том, как достичь максимальной подвижности и растяжки - этот учебный фильм.

Скачать:
 

Похожие темы

Ответы
0
Просмотры
178
Red Sun
Ответы
0
Просмотры
120
Red Sun