Скоро Дорогой дофамин: осознанный путь к истинному удовольствию от дел

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
112.664
14.465
Посмотреть вложение 1091693

Представьте себе: вы берете в руки телефон, открываете соцсети, начинаете листать ленту… Одно видео, второе, третье. Где-то смешной ролик, где-то кто-то делится успехом, кто-то - своей утренней чашкой кофе. Вроде бы ничего особенного, но вы не можете остановиться.

Проходит 15 минут, потом полчаса, час. А дальше? Чувство пустоты. Всё это приносит только мгновенное удовольствие, которое быстро испаряется. Знакомо?
Это и есть “дешёвый...

Дорогой дофамин: осознанный путь к истинному удовольствию от дел