Скоро Домашняя диетология [Ольга Евдокимова]

Посмотреть вложение 1096073

Когда и какие продукты лучше есть?

Важно ли время, когда мы едим те или иные продукты? Важно!

Наш организм работает по биоритмам и активность ферментов, необходимых для переваривания пищи, меняется в течение дня.

Когда употреблять самые популярные продукты — читайте в карточках

Но давайте на чистоту: все это не имеет значения, если у вас не закрыта база здорового питания!

А это: питание, питьевой режим, работа со стрессом, качественный сон и физическая...

Домашняя диетология [Ольга Евдокимова]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.

Нажмите для раскрытия...