Кулинария [Диана Приходова] Белковая книга (2024)

  • Автор темы Red Sun
  • Дата начала
Red Sun

Red Sun

Редактор
Регистрация
01.01.22
Сообщения
29.115
Автор: Диана Приходова
Название: Белковая книга (2024)

1718571084908


Белковая книга [Диана Приходова]
Сборник белковых рецептов, который собрал в себе множество простых и быстрых идей как легко набирать норму белка в день

Почему важно съедать норму белка в день
Из-за недостатка белка в рационе ежедневная калорийность чаще перемещается в сторону:дешевых жиров (рафинированные масла и трансжиры) и простых углеводов (мучное и сладкое)
Мы начинаем есть чаще, не испытываем чувства насыщения и медленно, но верно начинаем набирать вес

А ведь достаточно просто съедать норму белка в день, и тогда:
  • Насыщение чувствуется дольше
  • Вас перестает тянуть на бесконечные перекусы и пищевой мусор
  • Вы автоматически съедаете меньше калорий
  • Не думаете постоянно о еде
  • Вы не просто начинаете стройнеть, а еще и легко удерживаете вес
  • Просто классно себя чувствуете!
Внутри сборника:
  1. Подсказка по виду белка
  2. Используемый инвентарь для готовки
  3. КБЖУ к каждому рецепту
  4. Примечание к рецепту
  5. Ингредиенты с количеством/граммами
  6. Пошаговое описание этапов приготовления
  7. Фотоинструкция
Подробнее:
Скачать:
 

Похожие темы

Сливы онлайн курсов - Платные курсы бесплатно, только на SLIVBOX.CC!

Slivbox.cc - форум онлайн обучения, здесь вы можете получить доступ к самым популярным и востребованным курсам бесплатно.
На сайте вы найдете:
  • Слив курсов популярных онлайн школ, инфопродуктов от известных бизнес тренеров и коучей;
  • Курсы, вебинары, тренинги и мануалы от популярных авторов на тему психологии, саморазвития, эзотерики, и многие другие;
  • Видеоуроки и обучения по графическому дизайну, продвижению в социальных сетях, созданию сайтов, программированию, маркетингу и многим другим направлениям.

Наши пользователи получают доступ к эксклюзивным материалам, которые помогают им улучшить свои знания и навыки в различных областях.

Выбирая нас, вы получаете надежного партнера в обучении и развитии, который гарантирует вам доступ к лучшим сливам курсов на рынке. Приобретайте доступ у нас на сайте и улучшайте свои знания и навыки уже сегодня!

Меню пользователя