Скоро Детоксикация дофамина. Как устранить отвлекающие факторы и настроить мозг на сложные задачи [Николай Сорокин]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
113.090
14.491
Посмотреть вложение 1183021

Книга предлагает практическую стратегию управления вниманием и продуктивностью в мире постоянных стимулов. Она предназначена для всех, кто хочет повысить концентрацию, улучшить способность завершать важные проекты и обрести контроль над собственным временем и энергией.

Прочитав книгу, читатель получит:
  • чёткое понимание, как работает дофаминальная система, какие сигналы она генерирует, и почему современные стимулы воспринимаются ею как «слишком...

Детоксикация дофамина. Как устранить отвлекающие факторы и настроить мозг на сложные задачи [Николай Сорокин]