Скоро Детокс для мозга [Дмитрий Савельев] + Счастье в фокусе [Родион Вишневский] + Революция привычек! [Вирджиния Уэнрайт]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
113.302
14.515
Детокс для мозга. Как выжить в цифровом шуме и сохранить ментальное здоровье
Дмитрий Савельев

Посмотреть вложение 1187447

Постоянная проверка телефона, хаотичное потребление цифрового контента и многозадачность превратили нас в рабов собственных устройств. Психолог Дмитрий Савельев анализирует новую эпидемию нашего времени – цифровую усталость.

Это руководство по осознанному использованию технологий поможет вернуть контроль над собственным вниманием. В книге представлена система...

Детокс для мозга [Дмитрий Савельев] + Счастье в фокусе [Родион Вишневский] + Революция привычек! [Вирджиния Уэнрайт]