Спорт и Фитнес [Денис Тараканов] Энергосберегающее плавание (2025)

[Red Sun]

[Денис Тараканов] Энергосберегающее плавание (2025)

Слив курса Энергосберегающее плавание [Денис Тараканов]

Программа:
1 урок: Отработка опоры лица на воду через 3 ключевых момента.
2 урок: Учим стоя перед зеркалом, как правильно делать гребки
3 урок: Соединяем правильные гребки с опорой на лицо и разворотами корпуса.
4 урок: Разучиваем по шагам ритм 2х ударного кроля.
5 урок: 2 разных подхода к разучиванию дыхания.
+ Доступ в закрытый чат, живая обратная связь от Дениса и тренеров школы;
+ Личная индивидуальная консультация в течение 30 минут;

Подробнее:

Денис Тараканов|Энергосберегающее плавание

Этот бот вам предоставит главные уроки по кролю, которые помогут плыть свободно и легко!

t.me

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.