Скоро Цифровой детокс: Как перестать зависать в соцсетях [stepik] [Павел Старцев]

Посмотреть вложение 1127164

Этот курс — ваш практический гид для борьбы с цифровой зависимостью и возвращения контроля над временем, вниманием и эмоциями. Он создан для тех, кто устал от бесконечного скроллинга, чувства вины за потраченные часы и стресса из-за перегруженности информацией.

Чему вы научитесь

• Наш небольшой, но ёмкостный и полезный курс поможет осознать проблему:
• Вы узнаете, сколько часов в месяц «съедает» ВКонтакте и другие соцсети.
• Поймете, какие...

Цифровой детокс: Как перестать зависать в соцсетях [stepik] [Павел Старцев]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.

Нажмите для раскрытия...