S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 112.702
- 14.470
Посмотреть вложение 1146860
Программа для уверенных в себе: продвинутые тренировки на массу и форму ягодиц.
Подходит тем, кто достиг плато или хочет более выраженный результат.
Курс направлен на:
Booty II [Анастасия Миронова]
Программа для уверенных в себе: продвинутые тренировки на массу и форму ягодиц.
Подходит тем, кто достиг плато или хочет более выраженный результат.
Курс направлен на:
- опытных спортсменов
- рост ягодичных мышц (гипертрофию)
- выход из тренировочного плато
- баланс в развитии тела
- 2 силовые тренировки в неделю на нижнюю часть тела: база + изоляция
- 1 тренировка в неделю на верх для симметрии и...
Booty II [Анастасия Миронова]