S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 113.392
- 14.516
Базовый курс по улучшению биомеханики движения algorithm
Поможет убрать боль и дискомфорт в суставах, уберечь от травм, укрепить здоровье. Видеоуроки с заданиями, обратной связью и сопровождением.
Программа курса
Модуль I. Вводный
1. Что такое мышечная поддержка
2. Мышечная поддержка позвоночника
3. Движение в позвоночнике
4. Движение голени и стопы
5. Мышечная поддержка стопы
6. Мышечная поддержка лопаток
7. Наклон в позиции шага
8. Движение ладоней
Модуль II. Начальный
1. Наклон с...
Базовый курс по улучшению биомеханики движения algorithm [Влад Пасечник]
Поможет убрать боль и дискомфорт в суставах, уберечь от травм, укрепить здоровье. Видеоуроки с заданиями, обратной связью и сопровождением.
Программа курса
Модуль I. Вводный
1. Что такое мышечная поддержка
2. Мышечная поддержка позвоночника
3. Движение в позвоночнике
4. Движение голени и стопы
5. Мышечная поддержка стопы
6. Мышечная поддержка лопаток
7. Наклон в позиции шага
8. Движение ладоней
Модуль II. Начальный
1. Наклон с...
Базовый курс по улучшению биомеханики движения algorithm [Влад Пасечник]