Скоро [Аудиокнига] Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации [Геннадий Старшенбаум]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
113.919
14.593
Посмотреть вложение 1080465


Известный врач-психотерапевт не только подробно расскажет о профессиональном выгорании и способах его преодоления, но и приведет ряд полезных тестов, упражнений для самодиагностики и профилактики расстройства!

Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость, отсутствие мотивации, снижение работоспособности и постоянный стресс… Знакомо? Так проявляется синдром профессионального выгорания (СПВ). С ним нередко сталкиваются...

[Аудиокнига] Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации [Геннадий Старшенбаум]