Скоро [Аудиокнига] Книготерапия. Научно-доказанный метод самопомощи [Надежда Челомова]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
113.644
14.542
Посмотреть вложение 1120981
Если наступают темные времена, мы открываем Гарри Поттера или Джейн Остин. Если хочется снять стресс, читаем любимые детективы Агаты Кристи или Конан Дойла. А когда нам не хватает внутренних опор, обращаемся к «К себе нежно» и «Скажи жизни „„Да!““».

Одни книги придают нам сил, другие спасают от тревожности и выгорания.

Надежда Челомова,социальный психолог со стажем 15 лет, рассказывает про научно доказанный метод самопомощи – книготерапию. Благодаря ему вы...

[Аудиокнига] Книготерапия. Научно-доказанный метод самопомощи [Надежда Челомова]