Скоро Anti Age комплекс: Печень и Желчный (18 августа-15 сентября 2025) [Школа движения] [Татьяна Сахарчук]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
111.728
14.396
Посмотреть вложение 1163098

Большинство тренировок сегодня сводятся к простому: подними больше,

Повтори больше, устань сильнее. Но сила без координации быстро превращается в нагрузку на суставы и позвоночник. Настоящее развитие тела — это умение двигаться мощно, плавно и точно, соединяя силу, баланс и гибкость.

В нашем Онлайн-клубе
мы практикуем сложнокоординационные движения с собственным весом по методу Татьяны Сахарчук. Это упражнения, которые вовлекают в работу сотни мелких...

Anti Age комплекс: Печень и Желчный (18 августа-15 сентября 2025) [Школа движения] [Татьяна Сахарчук]

 

Похожие темы