Скачать курс [Андрей Ткаченко] Тело + Ум BODY + MIND (2020) онлайн бесплатно, торрент

Red Sun

Модератор

Другие курсы от автора:

[Максим Петров] Миллион долларов за 15 лет (Январь 2025 - Декабрь 2025) [Томас Циммерман] [EMDR Казахстан] EMDR/ДПДГ при сложной травме: от... [Алексей Радонец] [Школа фриланс] Мастер нейрофотосессий (2025) [Максим Крупчатников] [Stepik] DevOps-инженер: От основ до продакшена (2025) [Алексей Арестович] [Apeiron] Киносеминар «Обратная тяга» (2025) [М.Поляк, А.Артюх, В.Каминский] Консультант по налогам и сборам: программа... [Виктория Шухат] Управленец. Тариф Руководитель новичок. Месяц 12 (2025)

12.07.25

Автор: Андрей Ткаченко
Название: Тело + Ум BODY + MIND (2020)

Описание:

5 уроков для восстановления контакта с телом через наблюдение состояния, ощущений, дыхания

Внимание и тело
Дыхание и эмоции
Расслабление как необходимость и результат практики
Тело и сознание
Завершение и продолжение

Главные результата:
спокойствие
повышение продуктивности
расслабление и контакт с телом
вам захочется продолжать

Что ждёт дальше?

рекомендации по практике на каждый день
мини-лекции с понятными пояснениями основ телесного интеллекта, культуры движения и медитации
ответы на основные вопросы, расширяющие представления о практике и работе внимания
дополнительные материалы, позволяющие использовать для «балансировки» себя потенциал простых и естественных действий – наблюдения, движения, размышления

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Здоровье и Красота [Андрей Ткаченко] Тело + Ум BODY + MIND (2020)

Горячие скидки, только до конца недели!

Регистрируйся и получи доступ к 190.000 курсов - Сливбокс!

Red Sun

Похожие темы