S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 111.703
- 14.392
Посмотреть вложение 1150224
Часто ли вы слышали от клиентов: «Я приседаю, но результата нет. Тренируюсь и с тренером, и сам(а), но ничего не меняется»?
На лекции мы разберёмся, почему так происходит и как это исправить.
Рассмотрим:
Помните:...
Анатомические поезда в действии: Плоские ягодицы [Центр Практика] [Анна Щербина]
Часто ли вы слышали от клиентов: «Я приседаю, но результата нет. Тренируюсь и с тренером, и сам(а), но ничего не меняется»?
На лекции мы разберёмся, почему так происходит и как это исправить.
Рассмотрим:
- Положение таза.
- Какие структуры зажаты в удлиненном или укороченном положении и в какие линии они включены.
- Проведём двигательные тесты.
- Обсудим техники мобилизации.
- Предложим упражнения для решения проблемы.
Помните:...
Анатомические поезда в действии: Плоские ягодицы [Центр Практика] [Анна Щербина]
