Спорт и Фитнес [Анастасия Голованова] Be Water (2024)

Автор: Анастасия Голованова
Название: Be Water (2024)



Описание:

Танцевальный онлайн курс подходит тебе, если
Ты хочешь научиться импровизировать с нуля и собирать комплименты на видео СВОИХ танцев, а не только восхищаться чужими
Ты опытный танцор другого стиля, но тебе надоело делать одно и то же и оставаться незамеченным
Ты хочешь чувствовать себя уверенно: заложить фундамент и знать, как выстраивать свой танец, а не выдавать несвязную смесь всего.

Модуль Руки
Упражнения на развитие пластичности рук: эффект «без костей», грациозные кисти, контроль каждого пальчика
Иллюзорная волна: как её сделать + отработка прямо во время курса
Вариации иллюзорных волн и как применять их в танце, задействовать пространство
Вариации очень амплитудных волн, как «рисовать узоры»
Урок на руки по самому завораживающему стилю liquid
Урок от Бориса Шерайзина «петли»
Концепции на импровизацию: как собрать всё в целостный танец, как импровизировать без лишних мыслей в голове
Как самостоятельно придумывать свои вариации движений

После этого модуля ты точно полюбишь танцевать руками и больше не будешь мучаться вопросами «куда деть руки?»
P.S. Тем более больше не захочешь называть свои руки «неуправляемыми палками»

Модуль Тело
Иллюзорная волна в теле: как её сделать + отработка прямо во время курса
Вариации иллюзорных волн через работу с плоскостями
«Тягучие» волны и их вариации
Роллы каждой частью тела
Как создать эффект «бесконечной волны»
Как органично включить ноги в танец
Концепции на импровизацию: как собрать всё в целостный танец
Как гипнотизировать зрителя даже стоя на месте: внедрение в танец иллюзорных техник изоляции, фиксации, замедлений и ускорений

После этого модуля ты научишься быть жидкой, как водичка и импровизировать в любом месте в любое время, а не только танцевать заготовленные хорео

Модуль Импровизация
Как импровизировать спокойно и целостно, а не беспорядочно намешивать все подряд на суете
Как гармонично соединять руки с телом
Как не загоняться во время танца, о чем думать во время импровизации: теория и практические задания
Задания на музыкальность
Разработка своей уникальной базы, которая будет отличать от большинства танцоров твоего направления: задания по включению вэйвинга в другие стили
Как «держать зрителя»: работать с подачей и выстраивать прямо в моменте выход, от которого невозможно оторвать взгляд

Уроки из модулей чередуются и составлены в программу, чтобы ты не только получила результат в конце, но и могла включать в танец все тело и наслаждаться практикой уже в процессе прохождения курса

Тариф "С куратором"
12 уроков
Прямой эфир с Nasta
3 бонусных урока (объединение рук и тела, liquid, урок-лаборатория на внедрение вэйвинга в другие стили)
2 тренировочных эфира с куратором: тренировки на отработку техники по 30 минут

Подробнее:

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Нажмите для раскрытия...

Скачать: