Типы кожи
- Типы кожи: самодиагностика
- Сухая кожа: особенности и признаки
- Нормальная кожа: особенности и признаки
- Жирная кожа: особенности и признаки
- Комбинированная кожа: особенности и признаки
Состояния кожи
- Чувствительная кожа: особенности и признаки. Уход и восстановление
- Обезвоженная кожа и сухая. Признаки и проблемы, пути решения
- Пигментация. Как ухаживать за кожей с гиперпигментацией. Какие средства и компоненты помогут, а какие могут навредить
- Проблемная кожа. Акне, розацеа, комедоны, купероз, милиумы
- Как влияют на состояние кожи заболевания, а также дефицит микроэлементов, витаминов, гормональный фон, малоподвижный образ жизни и курение
Защитный барьер кожи
- Защитный барьер кожи. Почему он так важен
- Липидный барьер. Что это такое и за что отвечает
- Факторы, повреждающие липидный барьер кожи
- Гидролипидная мантия и pH-кожи. Оптимальный уровень pH. Признаки нарушения кислотного баланса. Как определить pH своей кожи и подобрать соответствующий косметический уход
- Микробиом кожи. Рост нормальной флоры. Пре- и пробиотики в косметических средствах
Алгоритм ухода за кожей
- Демакияж. Почему важно удалять макияж качественно
- Очищение кожи лица и шеи. Выбор средств для очищения в зависимости от типа кожи, ее потребностей или проблем
- Тонизация. Разновидности средств: тоник, тонер, мист, лосьон.
- Сыворотки. Для чего нужны и как выбрать по типу кожи и возрасту
- Крем: выбор и нанесение.
- Косметический уход за кожей век
- Эксфолиация кожи. Энзимные и кислотные пилинги
Уход за волосами
- Анатомия и физиология
- Типы волос
- Типы кожи головы
- Базовые правила ухода для разных типов волос
- Уход за поврежденными волосами
- Питание и витамины
- Заболевания и проблемы волос
- Перхоть
- Выпадение волос
- Постковидное выпадение волос
- Послеродовое выпадение волос
- Волосы и менопауза
- Седина
Уход за кожей в разном возрасте
- Типы кожи в разном возрасте
- Особенности ухода за кожей подростков
- Особенности ухода за кожей в 20-30 лет
- Особенности ухода за кожей в 30-40 лет
- Особенности ухода за кожей после 40 лет
- Особенности ухода: менопауза и постменопауза
Что делает кожу красивой и здоровой
- Полезные компоненты в уходовой косметике: муцин улитки, гиалуроновая кислота, мочевина, витамин С, витамин Е, ниацинамид, ретинол, кислоты, пептиды
- Антиоксиданты. Их необходимость для поддержания молодости кожи
- Ретинол и его производные — один из главных антивозрастных ингредиентов. Особенности выбора и использования
- Пептиды. Их важность для молодости кожи. Виды и выбор пептида по проблеме
- Ламеллярные эмульсии. Уникальные качества и эффективность
- Фитоэстрогены в косметике
- SPF-кремы
- Насколько полезны масла для кожи?
- Натуральная косметика. Все ли так однозначно?
- Можно ли «перекормить» кожу?
- Негативная реакция кожи на косметику: что делать?
- Спирты в косметике. Каких стоит избегать, а какие — безобидны и нужны в косметическом средстве?
- Скинфастинг: косметическое голодание. Нужны ли коже разгрузочные дни?
Видеоинструкции по нанесению средств
- Демакияж с мицеллярной водой
- Демакияж с гидрофильным маслом
- Демакияж двухфазным средством
- Демакияж с молочком
- Очищение кожи
- Тонизация
- Нанесение сыворотки
- Нанесение крема вокруг глаз
- Нанесение крема для лица
- Гоммаж (пилинг-скатка)
- Энзимная пудра
- Кислотный домашний пилинг
- Салонная процедура ухода за кожей у себя дома
Комплекс по омоложению лица и шеи
- 20 приемов для лифтинга тканей лица
Средства ухода за волосами
- Шампуни
- Бальзамы
- Маски
- Пилинги
- Термо-защита
- Несмываемые средства
- Стимуляторы роста волос