Спорт и Фитнес [Алексей Лиханов] Йога с Алексеем Лихановым. Освоение продольного и поперечного шпагата (2020)

  • Автор темы Apple Watch
  • Дата начала

Летние скидки, только до конца недели!

Регистрируйся и получи доступ к 170.000 курсов - Сливбокс!

[Алексей Лиханов] Йога с Алексеем Лихановым.
Освоение продольного и поперечного шпагата (2020)

1626701101071


Универсальный комплекс среднего уровня сложности, с освоением продольного и поперечного шпагата (Хануманасаны и Самаконасаны). С помощью предложенных упражнений вы разовьете гибкость и подвижность плечевых суставов, вытяните позвоночник, укрепите мышечный корсет, освоите асаны с прогибами.

Подробнее:
Скачать:
 

Похожие темы

Red Sun
Ответы
0
Просмотры
405
Red Sun
Red Sun
Red Sun
Ответы
0
Просмотры
694
Red Sun
Red Sun
Red Sun
Ответы
2
Просмотры
657
MatRo
MatRo
Сверху