Скоро Адекватный настрой за пару минут в день [Сергей Калиничев]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
113.067
14.489
Посмотреть вложение 1180149

Это практический сборник коротких психологических настроек, которые помогают справляться с эмоциями, понимать себя и осуществлять желаемое.

Книга создана как инструмент самопомощи и развития – для тех, кто сталкивается с тревогой, усталостью, виной, сомнениями, апатией, раздражением или чувством вины и хочет научиться быть бережнее к себе и счастливее.

Каждая настройка – это мини-диалог с собой, где автор мягко направляет: что себе сказать, за чем...

Адекватный настрой за пару минут в день [Сергей Калиничев]