S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 112.897
- 14.481
Посмотреть вложение 1155945
Прочти 1 раз — сэкономишь годы безрезультатных тренировок!
Это полноценное, расширенное и научно обоснованное руководство, которое углубит ваше понимание каждого принципа, лежащего в основе 1SERIOUSSET. Мы не только повторим основные идеи, но и подробно разберем, почему они работают, погрузимся в биомеханику движений, рассмотрим научные доказательства эффективности одного подхода, и предоставим конкретные программы для атлетов любого уровня.
Мы подробно...
1Seriousset Vol. 2.0 – Тренировки без фармакологии [Алдияр Егешов]
Прочти 1 раз — сэкономишь годы безрезультатных тренировок!
Это полноценное, расширенное и научно обоснованное руководство, которое углубит ваше понимание каждого принципа, лежащего в основе 1SERIOUSSET. Мы не только повторим основные идеи, но и подробно разберем, почему они работают, погрузимся в биомеханику движений, рассмотрим научные доказательства эффективности одного подхода, и предоставим конкретные программы для атлетов любого уровня.
Мы подробно...
1Seriousset Vol. 2.0 – Тренировки без фармакологии [Алдияр Егешов]