Скоро 12 шагов к избавлению от тревоги. Практическое руководство [Сергей Свет] + 100 самых необычных фактов по психологии [Кристина Яхина]

[Slivbox Bot]

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

О книге
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить осознанной и сбалансированной жизнью. В ней вы найдете 12 шагов, которые помогут вам глубже понять причины своего беспокойства, научиться распознавать триггеры и овладеть эффективными методами управления тревожностью. С помощью практических упражнений, саморефлексии и проверенных психологических техник вы сможете обрести внутреннее спокойствие,...

12 шагов к избавлению от тревоги. Практическое руководство [Сергей Свет] + 100 самых необычных фактов по психологии [Кристина Яхина]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.