S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 113.670
- 14.548
10-недельный план подготовки к первому полумарафону
О чем продукт:Цель: 10-недельный тренировочный план рассчитан на начинающих бегунов, целью которых является финиш на первом полумарафоне.
Каждая неделя плана включает в себя:
- 3 дня отдыха;
- 3-4 коротких беговые тренировки;...
10-недельный план подготовки к первому полумарафону [Марафонец]